نسخه قرآنی برای سلامت روان وجود دارد

نسخه قرآنی برای سلامت روان وجود دارد/ آرامش در نتیجه‌ی توکل داشتن بر خدا

نسخه قرآنی برای سلامت روان وجود دارد/ آرامش در نتیجه‌ی توکل داشتن بر خدا

حجت الاسلام محمدابراهیم سراج، نماینده ولی فقیه در دانشگاه رودهن در خصوص تأثیر معنویت در سلامت روان اظهار داشت: نیایش و دعا از مواردی است که امروزه اندیشمندان فعال در حوزه روانشناسی به آن توجه ویژه ای دارند. و معتقدند که معنویت و دعا کردن موجب سلامتی روح و روان آدمی می شود.

وی افزود:  کارل گوستاو یونگ که یکی از بزرگان حوزه روانپزشکی است و نظریات تحلیلی روانشناسی دارد گفته که بیش از دو سوم از کسانی که برای بیماری روحی به من مراجعه می کنند اغلب تحصیلکرده هستند، مشکلشان فاصله گرفتن از مذهب است. 

نماینده ولی فقیه در دانشگاه رودهن ادامه داد: وقتی یونگ و بسیاری از فعالین روانشناسی دیدگاهشان برای سلامت روان گرایش به مذهب است پس نباید اهمیت معنویات را نادیده بگیریم.

حجت الاسلام سراج تصریح کرد: دکتر توماس هابز نیز در خصوص نماز می گوید: نماز بهترین وسیله ای است که تا کنون برای توسعه ی اطمینان و تسکین اعصاب و همچنین ایجاد نشاط شناخته شده است.

وی با بیان اینکه نسخه قرآنی برای سلامت روان وجود دارد، ابراز داشت: نسخه شفابخش قرآن درباره سلامت روان می گوید که یاد خدا دلها را آرام می کند. با توجه به آیه «الا بذکر الله تطمئن القلوب» که می گوید با یاد خدا قلبها آرام می گیرد، باید بدانیم که قلوب به معنای باطن و روح آدمی است و چه خوش است که روح آدمی آرام و قرار داشته باشد.

نماینده ولی فقیه در دانشگاه رودهن خاطرنشان کرد: یاد خدا کردن به منظور به یاد افتادن معمول نیست بلکه یاد خدا باید همراه با شناخت او باشد. یعنی آدمی باید اسماء و قدرت خدا را به خوبی بشناسد و به او توکل کند، چراکه توکل و تکیه کردن بر خدا موجب آرامش می شود.

10 زن که روان شناسی را تغییر دادند+ عكس

در حالیکه در مطالعه تاریخ اولیه علم روان شناسی شما هم ممکن است از اينه جملگي پيشگامان روان شناسي از مردان بودند متعجب شويد؟!
تسلط انديشمندان مرد، در لیست پیشکسوتان مهم روانشناسی اولیه، قطعاً باعث این طرز فکر می باشد اما واقعیت این است که از نخستين روزها از سوی زنان نيز کمک شایانی به پيشرفت علم روانشناسی شده است.
برآوردهاي اخير نشان می دهد در ايالات متحده تا سال 1900م  از هر 10 روانشناس فقط يك زن وجود داشت با این حال بسیاری از زنان پیشگام در روانشناسی با تبعیض و موانع و مشکلات قابل توجهی مواجه بودند. بسیاری از آنها اجازه نداشتند که با مردان مطالعه و پژوهش کنند و از كسب درجه ای كه حق آنها بود محروم بودند و تضمین موقعیت دانشگاهی برایشان بسیار سخت بود تا به آنها اجازه تحقیق و انتشار یافته ها داده شود.
زنان اغلب با وجود مواجهه با تبعیض قابل توجه، بخاطر نوع جنسیت شان سهم مهم و پیشگامانه ای در زمینه روانشناسی داشتند. این زنان، شایسته بودند که بخاطر کار پیشگامانه شان، به رسمیت شناخته شوند. در ادامه فقط تعداد اندكي از زنان پيشگام که کمک به شکل گیری روانشناسی نموده اند  آمده است: -

ادامه نوشته

بازی با موبایل قبل از خواب برای کودکان چه عوارضی دارد



نتایج مطالعات نشان می‌دهد که تماشای تلویزیون و استفاده از گوشی‌های هوشمند قبل از خواب، باعث افزایش وزن کودکان می‌شود.

به گزارش ایسنا و به نقل از زی‌نیوز، بررسی‌های گذشته حاکی از آن است که استفاده از تلفن‌های هوشمند با مشکلات روانی مانند افسردگی، گرایش به خودکشی، عدم تمرکز و بسیاری موارد دیگر همراه است، اما محققان عنوان کردند: استفاده بیش از اندازه از گوشی‌های هوشمند نه تنها برای بزرگسالان زیان دارد، بلکه برای کودکان هم می‌تواند مضر باشد.
مطالعه جدید نشان داده است استفاده کودکان از گوشی هوشمند و تماشای تلویزیون قبل از خواب باعث افزایش وزن در آنها می‌شود.

محققان از ایالات متحده اظهار کردند: کودکانی که قبل از خواب از این تکنولوژی‌ها استفاده می‌کنند، خواب کمتری دارند، شاخص توده بدنی(BMI) آنها بالاتر است و خستگی بیشتری بعد از بیدار شدن در صبح دارند. آنها این بررسی را در بین 234 کودک در سنین هشت تا 17 سال انجام داده و بر روی عادات خواب و استفاده از تکنولوژی در کودکان مطالعاتی داشتند. در این آزمایش از والدین خواسته شد تا مشخص کنند که آیا فرزندانشان از تلفن همراه، کامپیوتر،  و یا تلویزیون قبل از خواب استفاده می‌کند یا خیر.

نتایج بررسی‌ها نشان داد استفاده از تکنولوژی قبل از خواب برای کودکان عوارض جانبی به همراه دارد که ارتباط بین استفاده از تکنولوژی و شاخص توده بدنی بالاتر از مهمترین آنهاست.

محققان اظهار کردند: کودکانی که قبل از خواب، تلویزیون تماشا می‌کردند و یا بازی رایانه‌ای انجام می‌دادند، 30 دقیقه کمتر از دیگر کودکان می‌خوابیدند و این در حالی است که کودکانی که از تلفن همراه قبل از خواب استفاده کرده بودند، به طور متوسط یک ساعت از کودکانی که از این وسیله استفاده نمی‌کردند، کمتر می‌خوابیدند. این یافته‌ها در مجله Global Pediatric Health ارائه شده است.